Suco de laranja e cenoura é cheio de nutrientes e vitaminas!
Rico em vitaminas, fósforo, potássio, cálcio e ferro, o suco de laranja com cenoura é aquele tipo de bebida que precisa estar presente na sua dieta do dia a dia. Além de ser saudável, ele é muito fácil de fazer e ainda pode ser preparado com outros ingredientes. Confira:
Ingredientes
- 2 laranjas
- 1 e 1/2 cenoura
- 1 l de água gelada
Modo de preparo
- Descasque as laranjas, corte em quatro, retire a parte branca do meio e as sementes;
- Coloque no liquidificador e adicione a cenoura cortada em cubos e a água;
- Bata até tudo ficar bem homogêneo;
- Coe e sirva em seguida;
- Se a laranja estiver docinha, não precisa adoçar!
