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Qualidade + Beleza: A Conexo Soluções Inova com Frascos de Qualidade para as Máquinas de Suco Zummo

Estamos animados em compartilhar que além das Prensas Esmagadoras de Frutas Zummo, nós também trabalhamos com uma linha completa de frascos de alta qualidade para as máquinas. Nossa extensa gama de frascos está disponível em uma variedade de tamanhos, cada um projetado para atender às necessidades dos proprietários de máquinas de suco e elevar a experiência do cliente a um novo nível.

Diversidade de Tamanhos para Todas as Necessidades

Entendemos que a flexibilidade é fundamental quando se trata de fornecer embalagens para sucos. É por isso que nossos frascos estão disponíveis em uma variedade de tamanhos para atender a diferentes demandas:

  • Garrafa 250 ml cristal – PCO38 – 17 g
  • Garrafa 500 ml cristal – PCO38 – 19 g
  • Garrafa 900 ml cristal – PCO38 – 28 g
  • Garrafa 1,7 L cristal – PCO38 – 40 g
  • Garrafa 2 L cristal – PCO38 – 40 g
  • Garrafa 3 L cristal – PCO38 – 60 g
  • Garrafa 4 L cristal – PCO48 – 75 g

Independentemente do tamanho da sua produção ou do volume de suco que deseja oferecer, nossa linha de frascos abrange todas as necessidades, garantindo que você encontre a embalagem perfeita para sua operação.

Comprometimento com a Qualidade

Na Conexo Soluções, a qualidade é a base de tudo o que fazemos. Nossos frascos foram selecionados cuidadosamente para garantir durabilidade e segurança ao embalar seus sucos. Utilizando materiais de alta qualidade, nossos frascos foram projetados para preservar o sabor e a frescura dos sucos, proporcionando aos consumidores uma experiência incrível a cada gole.

Personalização que Agrega Valor ao Seu Negócio

Sabemos que a personalização é um dos segredos para se destacar no mercado competitivo de sucos. É por isso que oferecemos opções de serigrafia silk com rótulo padrão ou personalizado para os frascos. Essa personalização não apenas adiciona um toque de estilo único aos seus produtos, mas também cria uma conexão emocional com os consumidores. Uma embalagem personalizada não é apenas um recipiente, mas uma expressão da sua marca e do seu compromisso com a qualidade.

Aumente as Vendas com Personalidade e Estilo

Investir em embalagens de qualidade e personalizadas é uma estratégia inteligente para aumentar as vendas e construir uma base sólida de clientes fiéis. Ao oferecer frascos exclusivos e atraentes, você demonstra cuidado com os detalhes e mostra aos clientes que está disposto a investir na melhor experiência possível. Essa abordagem não apenas atrai novos clientes, mas também mantém os existentes voltando para mais.


Na Conexo Soluções, estamos empolgados em fazer parte do sucesso da sua empresa. Nossa linha de frascos de qualidade para as máquinas de suco Zummo é projetada para elevar a experiência do cliente e ajudá-lo a se destacar no mercado. A personalização disponível permite que você adicione um toque único e memorável aos seus produtos, proporcionando uma vantagem competitiva que impacta positivamente suas vendas.

Quando se trata de embalagens de suco, escolha a Conexo Soluções para qualidade, personalização e sucesso duradouro. Estamos prontos para ajudá-lo a dar um passo à frente na indústria de sucos.

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SUCOS NATURAIS

A Importância do Consumo de Sucos Naturais

Refrescantes e deliciosos: assim são os sucos naturais! Além disso, são importantes para a nossa saúde e bem-estar, sendo uma excelente opção para aumentar a ingestão de vitaminas, minerais e antioxidantes.

1. Saúde e Nutrição

Com os sucos naturais é possível incluir uma grande variedade de nutrientes essenciais em nossa dieta diária de forma prática e saborosa. Ao preparar sucos com frutas e vegetais frescos, estamos fornecendo ao nosso corpo vitaminas, como a vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, e a vitamina A, importante para a saúde dos olhos e da pele.

Além disso, são ricos em minerais, como potássio, magnésio e ferro, essenciais para o funcionamento adequado do nosso organismo. Ao consumir sucos naturais, estamos ajudando a prevenir deficiências nutricionais e promover um corpo mais saudável.

2. Hidratação

Manter-se hidratado é fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo. Água é essencial, mas os sucos naturais também podem contribuir para a nossa hidratação diária. Eles contêm água naturalmente, além de eletrólitos, que ajudam a repor os nutrientes perdidos durante o dia.

Principalmente em dias quentes ou após atividades físicas, os sucos naturais são uma excelente alternativa para saciar a sede e repor os líquidos perdidos.

Manter-se hidratado é fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo. Água é essencial, mas os sucos naturais também podem contribuir para a nossa hidratação diária. Eles contêm água naturalmente, além de eletrólitos, que ajudam a repor os nutrientes perdidos durante o dia.

Principalmente em dias quentes ou após atividades físicas, os sucos naturais são uma excelente alternativa para saciar a sede e repor os líquidos perdidos.

3. Antioxidantes e Combate aos Radicais Livres

Os sucos naturais são ricos em antioxidantes, substâncias que combatem os radicais livres presentes em nosso organismo. Os radicais livres são moléculas instáveis que podem danificar as células e contribuir para o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas.

Com a presença de antioxidantes, como as vitaminas C e E, beta-caroteno e polifenóis, os sucos naturais ajudam a neutralizar os radicais livres e a proteger nossas células dos danos oxidativos.

4. Digestão e Absorção de Nutrientes

Os sucos naturais podem beneficiar o sistema digestivo, especialmente quando feitos com ingredientes que são ricos em fibras, como frutas e vegetais. As fibras ajudam na digestão, melhoram o trânsito intestinal e contribuem para a sensação de saciedade.

Além disso, alguns nutrientes presentes nas frutas e vegetais são melhor absorvidos pelo organismo quando consumidos na forma líquida, facilitando o processo de assimilação desses compostos vitais.

5. Variedade e Sabor

A diversidade de frutas e vegetais disponíveis nos permite criar uma infinidade de combinações de sabores de sucos naturais. Essa variedade torna a experiência de consumir sucos muito mais agradável e interessante.

Experimente novas receitas e crie seus próprios sucos, misturando ingredientes que você gosta. Assim, você pode obter uma ampla gama de nutrientes e tornar o hábito de consumir sucos naturais ainda mais prazeroso.

Os sucos naturais são uma maneira deliciosa e saudável de aumentar a ingestão de nutrientes essenciais, manter-se hidratado e proteger o corpo contra danos causados pelos radicais livres. Eles são uma alternativa refrescante e nutritiva aos refrigerantes e outras bebidas industrializadas, que geralmente contêm altos teores de açúcar e aditivos artificiais.

Lembre-se de dar preferência a sucos feitos com frutas e vegetais frescos e evite adicionar açúcar ou adoçantes.

Aproveite a versatilidade dos sucos naturais e incorpore-os em sua rotina diária para colher todos os benefícios que eles têm a oferecer à sua saúde e ao seu bem-estar. Cuide-se e desfrute de uma vida mais saudável com sucos naturais!

Conte com a Conexo Soluções e a Zummo para consumir os melhores sucos naturais!

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Máquina Viva na cor preta em bancada de café.

Mais um lançamento Zummo: Viva

A Viva é uma extratora Zummo compacta, lançada com o objetivo de atender espaços reduzidos, agregando valor ao seu estabelecimento, com uma proposta e design inovador.

Além disso, conta com tecnologia de ultima geração, extraindo diversas opções de frutas cítricas e com acesso remoto.

Algumas características da Viva são:

FRUTAS POR MINUTO10
VOLTAGEM100-240V 50/60Hz
MOTORMotor DC 135W/0,18cv
CONSUMOEntre 165/200W y 2W e m Standby
PESO36 kg
COLETA DE CASCAS5 L
KITS COM DISPONIBILIDADE58-80 mm / Opcional 43-62 mm
MEDIDAS330 (x) x 618 (y) x 420 (z) mm
SEGURANÇASensores de bloqueio
CAPACIDADE DO CESTA1,5 KG
loTSim
ModosAuto/Manual
Nós da Conexo Soluções atuamos com a Zummo em Santa Catarina. Entre em contato para saber mais: 48 99206-5699.

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Benefícios da laranja: uma fruta completa para quem busca imunidade

Uma das frutas mais encontradas e mais acessíveis em supermercados e feiras, a laranja é uma espécie de coringa na casa das pessoas. Isso porque é consumida em forma de suco, in natura, em chás, em saladas e em diversas receitas. E o que é melhor, tudo se aproveita: a polpa, o bagaço, a casca, etc. Para você ter uma ideia, a laranja tem inúmeras propriedades terapêuticas de combate a doenças, é uma rica fonte de vitaminas e ainda ajuda a emagrecer.

Os benefícios da laranja para a sua saúde vão muito além da prevenção de gripes e resfriados, por conta da presença de vitamina C em abundância. Uma das principais representantes das frutas cítricas, e muito popular no Brasil, a laranja carrega flavonoides e nutrientes diversos que ajudam no enfrentamento de doenças e deixa o corpo muito mais resistente, melhorando a imunidade.

A laranja também é uma excelente fonte de potássio, magnésio e betacaroteno, três substâncias com efeito antioxidante. Desse modo, a laranja combate problemas cardiovasculares, como o AVC, além de prevenir tipos de câncer. 

Os principais benefícios da laranja

Sem dúvida, a inclusão da laranja em uma dieta alimentar faz muito bem ao organismo de quem busca estar saudável e com o corpo em equilíbrio. Para você ter uma ideia, a vitamina C, que é abundante na fruta, também ajuda na absorção do ferro de outros alimentos. Como por exemplo, o feijão e folhas verdes. A laranja também é fonte de carboidratos, fibras e açúcar. 

Portanto, o consumo moderado (cada 100 gramas de laranja possui 100 gramas) é muito indicado para a sua saúde. Abaixo separamos alguns dos principais benefícios da laranja para a sua saúde. Confira!

1) Reduz incidência de AVC: o consumo de laranja e outras frutas cítricas reduz o risco de acidente vascular cerebral (AVC), que causa entupimento das artérias do cérebro, principalmente em mulheres. Pesquisas já apontam que o risco de derrame cai 19% em mulheres que comem a fruta com frequência. Tudo isso por causa do efeito anti-inflamatório dos flavonóides.

2) Previne as pedras nos rins: já foi comprovado cientificamente que as substâncias presentes na laranja ajudam na prevenção de pedra nos rins. Quando consumida em forma de suco, a fruta aumenta a carga alcalina e reduz o ácido úrico do organismo. Com isso, há um controle do surgimento das pedras nos rins.

3) Aumenta a imunidade: aqui a vitamina C presente na laranja faz toda a diferença para o organismo, pois torna o sistema imunológico mais forte. Ou seja, há uma maior produção de glóbulos brancos no sangue, células que combatem vírus, bactérias e invasores nocivos à saúde. Os polifenóis da laranja também protegem contra infecções por vírus, como gripes e resfriados, além de ácido fólico.

4) Rejuvenescimento da pele e envelhecimento: a vitamina C também é ótima para preservar quem tem a pele mais clara. Principalmente, à exposição excessiva ao sol e poluição do meio ambiente. Essa substância também impulsiona a produção de colágeno, o que afeta diretamente na elasticidade da pele, diminuindo as incômodas rugas. O efeito antioxidante da vitamina C também combate os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce.

5) Boa para a saúde dos olhos: você sabia que legumes e frutas de cor laranja são ótimas para os olhos? Da mesma forma, a própria laranja. Isso se dá à substância beta-caroteno, que carrega vitamina A, essencial para os olhos. Na prática, os carotenóides da laranja transformam-se em vitamina A dentro do corpo. Ou seja, a fruta ajuda no combate à catarata e doenças oculares crônicas.

6) Prevenção do câncer: os compostos antioxidantes da laranja também atuam na prevenção de diversos tipos de câncer. A zeaxantina e carotenóides, por exemplo, enfrentam as células nocivas presentes em um câncer de próstata. Para você ter uma ideia, o consumo de laranja e banana nos primeiros dos anos de vida também pode reduzir as chances de leucemia infantil.

7) Contra a artrite reumatóide: beber um copo de suco de laranja puro por dia ajuda bastante na prevenção da artrite reumatóide. Aqui temos também a atuação da vitamina C, que reduz o inchaço e inflamação nas articulações, muito comum nessa doença. 

A laranja funciona mesmo para emagrecer?

Há um mito de que, por conta do alto teor de carboidrato da laranja, ela pode não ser indicada para dietas de emagrecimento. No entanto, é justamente o contrário. Isso por conta da presença marcante de fibras e da vitamina C na fruta, que auxiliam na perda de peso. Nesse sentido, a fibra melhora o funcionamento do aparelho gastrointestinal e ainda dá a sensação de saciedade necessária por quem busca emagrecer e está sempre com fome.

Já a vitamina C é responsável por transformar a glicose dos alimentos em energia e ainda ajuda na queima da gordura acumulada do corpo. Os especialistas comprovam que consumir um copo de suco de laranja fresco por dia pode ter um efeito muito benéfico em dietas de redução de peso. Mas, cuidado! Evite os sucos processados ou embalados, pois são cheios de adoçantes e conservantes que acabam com o efeito medicinal da fruta. 

A melhor forma de consumir a laranja

Assim como qualquer fruta, a indicação dos especialistas é fazer o consumo da laranja in natura e logo após ser cortada ou descascada. Isso ocorre para preservar os nutrientes e vitaminas da laranja. A vitamina C, por exemplo, em contato com o ar oxida rapidamente e perde a totalidade do seu efeito benéfico. 

Outra dica é consumir sempre no ponto de maturação. Ou seja, não deixar a fruta ficar madura demais ou verde demais. Independentemente disso, a grande vantagem da laranja é a possibilidade de ingerir a fruta na sua totalidade e de diversas formas alternativas. Por exemplo, fazer um chá com a casca da laranja e utilizar o bagaço em algumas receitas.

Casca da laranja e o bagaço fazem milagres

A casca da laranja é tão benéfica quanto a laranja propriamente dita. Por essa razão, muita gente utiliza a raspa da casca da laranja para fazer chás ou até complementar receitas de bolos, doces e tortas. Para você ter uma ideia, somente a casca da laranja pode ajudar a combater a insônia, limpar a pele, aliviar a dor de cabeça, tratar a asma, combater o mal hálito, entre outros.

Você consegue até branquear os dentes com a casca da laranja. Basta esfregar a parte inferior da casca em seus dentes e perceber que o sorriso ficará mais reluzente. Para para tratar a caspa, utilizando a rasca da casca da laranja em repouso no seu cabelo durante a noite.

Outro milagreiro é o bagaço da laranja, por causa da rica presença de fibras. Com isso, consumir a laranja com bagaço e tudo ajuda e muito no funcionamento do intestino, uma preciosidade para quem sofre com prisão de ventre.

Chá da folha da laranja

Outra parte muito utilizada da laranja é a folha, principalmente em chás. Com um sabor bastante suave, o chá é reconhecido por ter benefícios sedativos, ou seja, atua como um calmante natural. Além disso, ajuda a manter o sono profundo e combate a ansiedade e o estresse. 

O preparo é muito fácil e barato. Basta higienizar bastante as folhas antes de fazer a infusão em água fervente. Utilize 1 a 2 colheres de folhas de laranjas frescas, de forma picada, e adicione a 250 ml de água. 

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Conheça as vantagens do consumo de laranja na gravidez

Ao contrário do que é transmitido por algumas crenças populares, o consumo de laranja na gravidez é perfeitamente seguro. Além de ser um fruto delicioso, a laranja pode trazer vários benefícios se for consumida com moderação.

A laranja é uma fonte de vitamina C
Uma gestante necessita de pelo menos 85 mg diários de vitamina C para prevenir malformações cerebrais no feto, pelo que o consumo de alimentos ricos em vitamina C é aconselhável nos casos em que a gestante não esteja a receber suplementação desta vitamina. Um estudo norte-americano sugere ainda que uma dieta pobre em vitamina C poderá estar na origem de casos severos de Pré-eclampsia e HELLP.

A laranja, tal como outros citrinos (limão, toranja, lima, etc.) é uma excelente fonte de vitamina C. Segundo um estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition, o consumo de suco de laranja pode aumentar em até 40% a concentração de vitamina C no sangue, o que a torna uma ótima opção para aumentar os níveis de vitamina C durante a gestação.

O consumo de laranja pode também contribuir para a prevenção de problemas de saúde não relacionados com a gravidez, tais como doenças cardiovasculares, problemas ósseos ou doenças oculares.

Possíveis riscos do consumo excessivo de laranja
Tal como qualquer outro alimento, a laranja pode causar efeitos indesejáveis se for consumida em excesso:

• Agravamento da hiperacidez
• Danos no esmalte dentário (devido à acidez)
• Problemas gastrointestinais

Algumas fontes alertam para um possível risco associado à ingestão excessiva de vitamina C, que (em teoria) poderia provocar um parto prematuro ou mesmo um aborto. No entanto, não existe evidência científica nesse sentido, pelo que à parte dos efeitos indesejáveis listados acima, não há um risco particular para a gravidez.

Em resumo
A laranja pode ser consumida com moderação durante a gravidez, podendo inclusive contribuir de forma positiva para a boa saúde da gestante e bebê.

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21 Alimentos ricos em vitamina C

Os alimentos ricos em vitamina C, como morango, laranja e limão, ajudam a fortalecer as defesas naturais do corpo porque combatem os radicais livres, que são prejudiciais quando estão em excesso no organismo, facilitando a instalação de algumas doenças.

A vitamina C deve ser consumida regularmente porque este nutriente facilita a absorção do ferro no intestino, sendo particularmente indicada no tratamento contra a anemia. Além disso, a vitamina C facilita a cicatrização da pele e melhora a circulação do sangue, sendo ótima para ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares como a aterosclerose e pressão alta, por exemplo.

Lista de alimentos ricos em vitamina C

A tabela a seguir indica a quantidade de vitamina C presente em 100 gramas do alimento:

Alimentos ricos em vitamina CQuantidade de vitamina C
Acerola941,1 mg
Pimentão amarelo cru201,4 mg
Suco de laranja natural73,3 mg
Caju219,3 mg
Mamão papaia82,2 mg
Kiwi70,8 mg
Goiaba vermelha80,6 mg
Limão 38,2 mg
Tomate cru com semente21,2 mg
Tangerina Poncã48,8 mg
Manga Palmer65 mg
Laranja baía57 mg
Brócolis cozido42 mg
Couve flor cozida23,7 mg
Repolho roxo refogado40,5 mg
Batata doce cozida23,8 mg
Morango63,6 mg
Abacaxi34,6 mg
Melancia6,1 mg
Suco de limão natural34,5 mg
Suco de abacaxi20 mg

Além disso, outros alimentos com vitamina C, embora em menor quantidade são a alface, alcachofra, melão, banana, espinafre, abacate, maçã, cenoura, ameixa, abóbora e beterraba. Para se obter uma boa quantidade de vitamina C, o ideal é consumir os alimentos frescos ou em sucos.

Quantidade diária recomendada de vitamina C

A quantidade diária de vitamina C recomendada varia de acordo com os hábitos de vida, a idade e o sexo:

Crianças e adolescentes:

  • 0 a 6 meses: 40 mg.
  • 6 a 12 meses: 50 mg.
  • 1 a 3 anos: 15 mg.
  • 4 a 8 anos: 25 mg.
  • 9 a 13 anos: 45 mg.

Homens:

  • 14 a 18 anos: 75 mg.
  • A partir de 19 anos: 90 mg.

Mulheres:

  • 14 a 18 anos: 65 mg.
  • A partir dos 19 anos: 75 mg.
  • Gravidez até 18 anos: 80 mg.
  • Gravidez a partir de 19 anos: 85 mg.
  • Amamentação até os 18 anos: 115 mg.
  • Amamentação a partir de 19 anos: 120 mg.

No entanto, existem algumas situações em que o organismo precisa de maiores quantidades da vitamina C. Por exemplo, fumantes devem ingerir mais 35 mg de vitamina C do que a quantidade diária recomendada. Além disso,, situações como diarreia, cirurgias, resfriados, gravidez ou amamentação também podem aumentar as necessidades de vitamina C pelo organismo.

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Saiba o que é o colesterol e como mantê-lo sob controle

Você se sente confuso em relação às informações que ouve sobre colesterol? Saiba que você não está sozinho. Ao longo dos anos, as descobertas dos cientistas mudaram a maneira como se avalia o colesterol. Assim, antes era um vilão completo e depois foi dividido em bom e mau colesterol. E o que dizem as mais recentes pesquisas sobre o colesterol? Colesterol alto faz mal? É bom comer gorduras saturadas? Essas e outras respostas foram respondidas pela Academia Americana de Dietética. E prepare-se, os novos dados devem fazer o aconselhamento nutricional mudar.

Colesterol alto faz mal?

O colesterol é uma substância cerosa encontrada em muitos dos alimentos que comemos e também nas células do nosso corpo. Por isso, nossos corpos precisam de algum colesterol para funcionar normalmente e pode produzir todo o colesterol necessário. Por exemplo, o colesterol é usado para fazer hormônios e vitamina D. Além disso, ele também desempenha um papel na digestão.

Existem três tipos principais de colesterol no corpo. O HDL, ou colesterol bom, ajuda a remover o excesso de colesterol do corpo. O LDL, ou colesterol ruim, em altas quantidades leva a um acúmulo de placas nas artérias. O VLDL, por sua vez, também contribui para isso.

Outra substância incluída nos testes laboratoriais de lipídios são os níveis de triglicérides, um tipo de gordura. Triglicérides altos podem ser um sinal de excesso de gordura corporal ou aumento do risco de diabetes tipo 2. Eles também podem indicar o consumo de muitas calorias, especialmente de grãos refinados ou alimentos e bebidas com açúcares adicionados. Triglicérides também podem ser elevados em pessoas que fumam ou bebem muito álcool.

Sendo assim, se houver muito colesterol no corpo, ele se acumula. O acúmulo de cera, chamado placa, adere ao interior das artérias. Como as artérias estreitam e entopem, o sangue passa a fluir de maneira mais difícil através delas. Desse modo, o bloqueio pode levar a coágulos sanguíneos, derrame ou doença cardíaca.

Fatores de risco incluem genética, idade e medicamentos

Há diversos fatores de risco que podem elevar o colesterol de uma pessoa:

  • Genética: O colesterol alto pode ser uma característica presente em algumas famílias.
  • Idade: À medida que envelhecemos, nossos níveis de colesterol aumentam.
  • Medicamentos: certos medicamentos podem elevar os níveis de colesterol.
  • Obesidade: Indivíduos com índices de massa corporal com excesso de peso ou obesos correm maior risco de ter colesterol alto.
  • Dieta: consumir grandes quantidades de gorduras saturadas e trans pode elevar os níveis de colesterol LDL.
  • Inatividade: atividade ajuda a elevar o colesterol HDL. A falta de atividade tem o efeito inverso – aumenta o colesterol LDL.
  • Tabagismo: os produtos do tabaco diminuem o HDL e aumentam o LDL. A ligação entre fumar e colesterol alto é maior para as mulheres.

Colesterol alto, e agora?

Bem, já sabemos que o colesterol alto faz mal. Se for em razão da genética, talvez seja necessário tomar um remédio para reduzir os índices. No entanto, todas as pessoas com colesterol alto podem se beneficiar de um estilo de vida saudável do coração. E, se você estiver em risco, mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a reduzir o risco.

Para isso, é necessário manter uma dieta equilibrada, ser fisicamente ativo e alcançar um peso corporal saudável. Quando se trata de um plano de alimentação saudável, quatro mudanças na dieta podem ajudar a manter seu colesterol sob controle:

Desfrute de alimentos com esteróis vegetais e estanóis

Alguns alimentos – óleos vegetais, nozes, sementes e cereais integrais – contêm substâncias chamadas esteróis vegetais e estanóis. Por isso, comer alimentos ricos nessas substâncias pode ajudar a combater os níveis de colesterol total e LDL.

Limite sua ingestão de gordura saturada

As gorduras saturadas são encontradas principalmente em alimentos de origem animal, como carnes e laticínios integrais. Uma alta ingestão de gordura saturada pode contruibuir para elevar o LDL, ou seja, o colesterol que faz mal quando alto. Além disso, estudos também mostraram que a substituição de fontes de gordura saturada por gorduras insaturadas pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol total e LDL.

Para ajudar a reduzir o consumo de gordura saturada

Cozinhe com óleos vegetais, como azeite, canola, girassol e cártamo. Coma alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como salmão, nozes e linhaça moída. Escolha produtos lácteos com baixo teor de gordura ou sem gordura. Ou seja leite com 1% de gordura, iogurte sem gordura ou queijos com baixo teor de gordura.

Além disso, troque a manteiga e a banha por opções de óleo vegetal mais saudáveis. Também evite gorduras trans – elas aumentam os níveis de LDL e são encontradas em alimentos altamente processados.

Selecione Proteínas Magras

Proteínas magras fornecem menos calorias de gordura. Por isso, opte por cortes magros. Para saber como escolher, confira as dicas:

  • Verifique o pacote para as palavras lombo ou redondo.
  • Retire a pele do frango e do peru para obter uma opção mais saudável.
  • Opte por assar, cozinhar, refogar ou grelhar carnes magras, peixes e aves.
  • Depois de cozinhar a carne moída, retire cuidadosamente o excesso de gordura.
  • Evite carnes gordas, marmorizadas ou fritas e outros alimentos ricos em gordura saturada
  • Escolha opções mais saudáveis ​​quando comer fora, selecionando alimentos assados, cozidos ou grelhados.
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Benefícios da farinha de laranja para a saúde

Como a maioria das frutas, as laranjas possuem muitos nutrientes e enzimas que ajudam o corpo a funcionar melhor. As cascas de laranja são ricas em flavonoides, que são poderosos antioxidantes que ajudam a reduzir o dano oxidativo e combater os radicais livres que causam doenças e envelhecimento da pele. A casca de laranja também é carregada de compostos que suprimem os efeitos da histamina, sendo um anti-histamínico natural, curando alergias e limpando o pulmão sem precisar recorrer a medicamentos que geralmente causam muita sonolência.

Por causa disso, a farinha de laranja auxilia também no tratamento de doenças e problemas respiratórios, por seu efeito de limpeza do pulmão e por ajudar a expulsar o congestionamento das vias respiratórias. A casca é rica em vitamina A, enzimas, fibras e pectina. A vitamina C presente na casca e em toda a fruta é impulsionadora do sistema imunológico, por isso é conhecida por curar sintomas de gripes e resfriados. Sendo um expectorante natural, também é usada para aliviar o catarro e limpar o trato respiratório, aliviando, assim, condições como asma e tosse.

A farinha de laranja pode efetivamente reduzir os níveis de colesterol. A presença de flavonoides como o hesperidina pode ajudar a prevenir o câncer de cólon e osteoporose, além de regularizas as funções hepáticas. Os benefícios terapêuticos são também surpreendentes e podem ajudar no tratamento da insônia e reduzindo o estresse.

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Laranja: 10 incríveis benefícios para saúde e beleza

As laranjas são uma deliciosa fruta com um sabor picante e um cheiro edificante. São compostas por vitaminas A, B e C, cálcio, magnésio, potássio, fósforo, colina e outros nutrientes. Além disso, a fruta tem mais de 170 fitoquímicos e mais de 60 flavonóides com fortes efeitos anti-inflamatório e antioxidante.

Assim, combate doenças, efeitos do envelhecimento e fornece nutrição. A maioria dos benefícios de saúde desta fruta cítrica têm sido atribuídos ao seu elevado conteúdo de vitamina C.

Curiosamente, os investigadores italianos descobriram que beber um copo de suco de laranja fornece benefícios de proteção melhores do que simplesmente tomar suplementos de vitamina C.

Aqui estão os 10 Maiores Benefícios da laranja para a saúde:

1) Aumenta a Imunidade

Sendo uma fruta cítrica, laranjas são carregadas com vitamina C, que é essencial para fortalecer o sistema imunológico.

Vitamina C promove a produção de glóbulos brancos que lutam contra vírus, bactérias e outros invasores estrangeiros.

Além disso, laranjas contêm muitos polifenóis que protegem contra infecções virais.

Elas fornecem vitamina A, ácido fólico e cobre, todos os nutrientes que desempenham um papel crucial para estimular a imunidade.

Comer umas laranjas ou beber um copo ou dois de suco de laranja diariamente pode dar um impulso em seu sistema imunológico.

2) Rejuvenesce a Pele

O conteúdo elevado de vitamina C nas laranjas a torna uma fruta excelente para a pele clara.

Essa vitamina antioxidante combate danos à pele causados pela exposição ao sol e poluição ambiental.

Além disso, desempenha um papel chave na formação do colágeno, melhorando a elasticidade da pele e reduzindo rugas.

Para obter os benefícios desse fruto cítrico para a pele, você pode comer laranjas, beber suco e também aplicá-lo.

Você ainda pode usar as cascas da fruta para fazer uma máscara facial. O ácido cítrico em cascas clareia a pele e também abre os poros entupidos.

3) Reduz o Colesterol

Laranjas contêm pectina, uma fibra solúvel que armazena colesterol e elimina-os do corpo antes que seja absorvido pela corrente sanguínea.

Além disso, eles contêm a hesperidina flavonone que reduz o colesterol, bem como os níveis de pressão arterial.

Na verdade, pesquisas indicam que a flavanones presentes no suco de laranja baixa o colesterol LDL (ruim) e também aumentam a taxa de colesterol bom-para-mau.

Então, inclua uma laranja, bem como um copo de suco de laranja fresco em sua dieta regular para combater problemas de colesterol. Beber dois copos de suco de laranja fresco diariamente também ajudará a baixar a pressão arterial.

4) Coração Saudável

Sendo rico em antioxidantes, folato e potássio, são as laranjas ótimas para a saúde do coração.

Os antioxidantes, especialmente vitamina C, presente nas laranjas protegem as artérias dos radicais livres e previnem a oxidação do colesterol.

Além disso, laranjas têm fitoquímicos que impedem que as plaquetas se colem e fortalecem os vasos sanguíneos que transportam oxigênio e nutrientes para as células do corpo.

Ácido fólico, ou vitamina B9, processa o aminoácido homocisteína no organismo.

Potássio é outro nutriente fundamental para a saúde do coração, que desempenha um papel fundamental nas funções do coração e contrações musculares.

Além disso, segundo pesquisa, a hesperidina flavonóide presente na fruta e seu suco contribui para o efeito protetor vascular.

Então, coma uma laranja fresca ou beba um copo de suco de laranja diariamente para manter a saúde do coração.

5) Protege contra Artrite Reumatóide

De acordo com um estudo publicado no Jornal Americano de Nutrição Clinica, beber um copo de suco de laranja espremido na hora diariamente pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver artrite reumatóide.

Sendo uma boa fonte do antioxidante da vitamina C, suco de laranja ajuda a reduzir o inchaço e inflamação das articulações.

Além disso, seus fitonutrientes zeaxantina e a beta-criptoxantina protegem contra dano oxidativo que pode resultar em inflamação.

6) Previne Pedras nos Rins

A grande quantidade de vitamina C presente nas laranjas também é excelente para a saúde renal.

Ajuda a reduzir o risco de desenvolver pedras no rim, aumentando o nível de citrato na urina, que neutraliza os ácidos e inibem a formação de pedra nos rins, ao reduzir a cristalização do ácido úrico e oxalato de cálcio.

Na verdade, pesquisadores sugerem que beber um copo de suco de laranja diariamente pode ser mais eficaz na prevenção de pedras nos rins do que outros sucos de frutas cítricas.

7) Ajuda na Perda de Peso

As laranjas são um superalimento incrível para a perda de peso.

O alto teor de fibra e vitamina C da fruta promove perda de peso. A fibra mantém você saciado e ajuda você a comer menos ao longo do dia, a vitamina C converte a glicose em energia e ajuda na queima gordura.

Além disso, as laranjas são uma grande fonte de baixa caloria e sem gordura de nutrientes necessários para um corpo saudável.

Para obter melhores resultados, comece o dia com uma laranja e também beber um copo de suco de laranja fresco diariamente.

Fique longe de sucos de frutas embalados, muitos são carregados com adoçantes e conservantes.

8) Previne o Câncer

Laranjas também ajudam a prevenir o câncer por causa de seus compostos antioxidantes, como a hesperidina e naringeniina, que combatem os radicais livres.

Zeaxantina e carotenóides, em especial, protegem contra diferentes tipos de câncer, especialmente câncer de próstata.

Os compostos chamados albuminoides presente na fruta combatem o câncer de boca, mama, pulmão, pele, estômago e cólon.

Os pais também devem saber que um estudo publicado no Jornal Americano de Epidemiologia descobriu que a ingestão de suco de laranja e bananas nos primeiros dois anos de vida, pode reduzir o risco de desenvolver leucemia infantil.

Além disso, o suco de laranja contribui para a quimioprevenção mamária, câncer hepático e cólon.

9) Mantém os Olhos Saudáveis

Legumes e frutas amarelos e cor de laranja são excelentes para os olhos, eles são ricos em betacaroteno, um precursor de vitamina A, que é vital para os olhos.

Além de beta-caroteno, laranjas contêm outros carotenóides que são convertidos no organismo em vitamina A.

Os carotenóides luteína e zeaxantina, por exemplo, são importantes para proteger contra doenças oculares crônicas.

Além disso, a vitamina C e outros antioxidantes em laranjas, reduzem o risco de desenvolver catarata e retarda a progressão da degeneração macular relacionada à idade.

10) Combate o Envelhecimento

Laranjas são consideradas muito boas para o anti-envelhecimento.

Porque contém compostos antioxidantes que combatem os radicais livres, que contribuem para o envelhecimento e uma série de doenças degenerativas.

A pesquisa sugere que a vitamina C, que as laranjas têm em abundância, é uma vitamina antioxidante essencial neste sentido.

Na verdade, um copo de suco de laranja pode cumprir um quinto da exigência diária de toda a quantidade necessária de vitamina c.

Laranjas também previnem o envelhecimento prematuro da pele, assim como a vitamina C e beta-caroteno facilitam a reparação da pele.

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Como higienizar e limpar os espremedores das suas máquinas? Saiba aqui!

A qualidade não se resume somente em um bom atendimento ou em uma embalagem sensacional. É muito importante garantirmos um suco limpo, higiênico e que contenha a mais alta pureza.

As máquinas Zummo teen tecnologias exclusivas, como o sistema EVS – Sistema Exclusivo de Extração Vertical”. A nova torneira Self Service – Adapt, o método de acoplamento de peças com um design fechado e futurista ou o máximo “Easy Clean” são alguns dos desenvolvimentos da Zummo voltados para assegurar a higiene dos espremedores.

Conheça mais sobre os benefícios únicos que fazem as máquinas da Zummo serem as melhores opções para o seu negócio, proporcionando produtividade, eficiência e segurança.

Sistema EVS Advanced – Os componentes que compõem o sistema EVS Advanced facilitam a desinfecção e limpeza. Além disto, são feitos de polipropileno sólido, um plástico recomendado pela OMS para contato com alimentos, considerado também um plástico ecológico, pois suas propriedades permitem a sua reutilização. É muito resistente a agentes químicos e possui ótima estabilidade térmica.

Certificado de máxima limpeza e higiene – Na Zummo, estamos cientes da grande importância de aspectos essenciais, como limpeza e higiene em nossos espremedores, por esse motivo, concentramos todos os nossos esforços nesse sentido, alinhando equipes de P&D e inovação para alcançar o mais alto grau de saneamento e a pureza do suco.

Antirrespingo – Graças ao Sistema de Extração Vertical – EVS, além de assegurar a pureza, não permite que o suco entre em contato com a casca, até que seja depositado no recipiente. Mantendo-o limpo e permitindo que a visão aberta de nossos espremedores permaneça intacta.

Câmara Fechada – O design de todos os espremedores Zummo é desenvolvido a partir do conceito de câmara fechada, buscando a máxima praticidade, juntamente com a maior estanqueidade e proteção do sistema, impedindo a entrada de qualquer agente externo na área de preparação.

Filtro automático – Todas as máquinas que compõem a linha Nature possuem um filtro automático, que oferece aos consumidores maior autonomia do que o restante das máquinas de outros fabricantes, não permitindo manipulação pelo operador e, consequentemente, proporcionando a maior pureza ao suco. O sistema de extração ativa o filtro automático que varre a polpa, as sementes ou quaisquer impurezas, arrastando-o em direção a um dos baldes onde o bagaço é depositado. Esta esteira de borracha é feito de poliuretano, que possui grande resistência a produtos químicos, flexibilidade, elasticidade e grande resistência à abrasão, ataque por ácidos, água doce e salgada, hidrocarbonetos, etc.

Bandeja de adaptação – A bandeja e a torneira Self Service – Adapt, projetadas especialmente para o modelo Z40 Nature e exclusivas da Zummo, são compostas apenas por duas peças montadas e desmontadas com um simples clique para facilitar a limpeza, além de fornecer à máquina dupla funcionalidade e maior operabilidade.

DICAS DE MANUTENÇÃO E LIMPEZA

– Recomendamos o uso de luvas de proteção no manuseio de nossos espremedores.

– A limpeza do sistema e do mostrador do espremedor é recomendada pelo menos uma vez ao dia.

– Certifique-se de verificar os depósitos de casca imediatamente. O uso de produtos especializados não é necessário.

– Todas as peças podem ser lavadas com água e detergente líquido.

– As tampas acrílicas dos nossos espremedores são feitas de modelos de policarbonato e ABS, por esse motivo, não recomendamos limpá-las na máquina de lavar louça, para evitar arranhões ou danos.

– Todas as peças que compõem o kit de compressão das máquinas Zummo podem ser lavadas na máquina de lavar louça, exceto a tampa acrílica.

Não se esqueça!

Suas máquinas devem ser limpas e desinfetadas com frequência indicada conforme seu manual.
Os seguintes tipos de produtos podem ser usados ​​para desinfetar máquinas:
Detergentes descalcificantes / desinfetantes de qualidade alimentar: utilizados por imersão (peças pequenas) ou por pulverização (peças grandes e frente de aço inoxidável da máquina) na concentração recomendada pelo fabricante.

Respeite o tempo de ação indicado em cada produto e, em seguida, acione o enxágue para evitar o contato do suco com o produto. Esses produtos geralmente têm um PH muito alto que, portanto, é recomendável não exceder os tempos de ação do produto em peças plásticas transparentes.

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